必要な最低限の食事と健全な心を持つことの大切さが学べます！
今回エリカ式ダイエットを拝見させていただきました、管理栄養士の森と申します。
世の中に「痩せなきゃ」と切羽詰って自分を追い詰め、
思い込みや誤った方法で拒食症や過食症に陥ったり、
リバウンドをくりかえすという悪循環に陥っている人が多いと思います。
2010年7月7日 | コメント／トラックバック(0) | トラックバックURL |
カテゴリー:専門家からエリカ式ダイエットの声
世の中に「痩せなきゃ」と切羽詰って自分を追い詰め、
思い込みや誤った方法で拒食症や過食症に陥ったり、
リバウンドをくりかえすという悪循環に陥っている人が多いと思います。
